Odporność malucha – jak sobie z nią radzić

Posted on

Jak prawidłowo budować odporność swojego dziecka?

Każdy rodzic w okresie od jesieni do wiosny zamartwia się o poziom odporności swojego maluszka. Wiadomym jest także to, że w tym czasie tj. od mniej więcej września do okolicy kwietnia warto suplementować dziecku zestawy witamin i minerałów. Należy to robić rozważne, pod okiem lekarza pediatry, nigdy samodzielnie i po omacku. Można takim działaniem tylko zaszkodzić, a tego przecież nie chcemy.

W prawidłowym budowaniu odporności istotne jest profilaktyczne działanie, które możemy bezpiecznie stosować samodzielnie tj.:

– dbaj o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu. Optymalnie jest około 22-23 stopni Celsjusza, jednak jest to opinia subiektywna;

– nie przegrzewaj dziecka na spacerach. Ubieraj na cebulkę i podobnie jak siebie. Dziecko jest w stałym ruchu, dlatego też ciepło odczuwa troszkę inaczej niż dorosły;

– dbaj o zbilansowana dietę. Podawaj owoce i warzywa, a jeśli to możliwe przygotuj samodzielnie mrożonki, soki czy przetwory z owoców i warzyw;

– suplementuj witaminę D3. Odpowiedni jej poziom wpływa korzystnie nie tylko na odporność Twojego dziecka.

W budowaniu odporności kluczowe znaczenie mają zatem profilaktyka i systematyczne działanie. Jeśli chcemy, by nasze dzieci były zdrowe i radosne musimy zwrócić uwagę na codzienne czynności, które wykonujemy wokół ukochanej latorośli. Zdrowy organizm to wysoka odporność, którą buduje się latami, a stracić można w jednej chwili. Probiotyki Joy Day znajdują się w ofercie sklepu online.

Czy probiotyki takie jak joy day pomagają w budowaniu odporności?

Z badań naukowych wynika, że działanie probiotyków ma wpływ na poziom odporności dziecka, niemniej jednak warto stosować je rozważnie, ponieważ wiele szczepów bakterii, które są skolonizowane w probiotykach nie są do końca przebadane. Właściwie ich długotrwałe stosowanie nie jest jeszcze na tylko zweryfikowane by móc jednoznacznie potwierdzić ich działanie na organizm dziecka. Warto wiedzieć, że stosowanie probiotyków, m. in. takich jak joy day, po antybiotykoterapii ma kluczowe znaczenie. Dziecko w trakcie przyjmowania antybiotyku pozbywa się z organizmu złych, ale i dobrych kultur bakterii, a probiotyk ma na celu uzupełnić niedobór tych pozytywnych. Podawanie probiotyków ma zatem zbawienny wpływ na organizm w momencie kiedy konieczna jest walka z chorobą i w okresie tuż po niej.